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*お知らせ*

個人レッスン、近日開催のワークショップや募集中の指導者養成コース、イベントの詳細ページです。

 



● Yoga Contact Sunday Class

 

次回は、調整中

 

10:00~13:30 

 参加費 各クラス¥2200

お月謝の方は、お月謝の一回を使えます。

 

前半、後半だけの参加も可。

 

 

10:00〜11:30

 アーサナ

(ヴィンヤサスタイル) 

アーサナクリニック

(ポーズの修正、アーサナ時の呼吸の仕方などを学びます。新しいポーズを説明を加えながら覚えていきます。体を傷めずに気持ちよくポーズを行う方法など、個人に合わせ、普段のクラスでは出来ない細かい部分の解説なども行います。)

 

12:00~12:30

休憩 ランチタイム

 

12:00〜13:30 

Yoga Contact セミナー

今に在るプラクティス実践編                                          Meditation

 

*ヨガを深めていくためのクラスです。遠方からの方も、2クラス続きでも受けられますので、ご参加されやすいかと思います。月一で開催しています。継続されることをお勧めしていますが、単発でもご参加可能です。

 

 

 

*これからヨガをやってみたい方、ヨガを始めて間もない方でもご参加いただけます。

 

*初めての方は、お名前、メールアドレス、ご住所、生年月日、携帯電話番号をメールしてください。上のお問い合わせのページからお願いいたします。

 

*お腹が空いてしまう方は、軽い食べ物、お飲み物、着替え、ヨガマット、筆記用具をお持ちください。


SLOW -FLOW YOGA 指導者養成コース⑦

●IYC ヨガベーシックSLOW-FLOW YOGA指導者養成コース7期開催決定!(終了しました、開催希望日程リクエスト受付中です。)

 

 

湯河原の自然の中で、海を見ながら楽しく学び、資格が取れるコースです。

 

講師氏名 

勝山千帆

 

 

 

タイムテーブル: 

20191111日(月) 

10:00~15:00

20191118日(月) 

10:00~15:00

20191125日(月) 

10:00~15:00

 2019年12月2日(月)

10:00〜16:00

 

 

クラス・プログラムの内容説明: 

SLOW-FLOW YOGAは呼吸に合わせてゆったりと流れるように気持ちよく体を動かし

ていく、ヴィンヤサスタイルのヨガプログラムです。

 

プログラムは大きく分けて以下の4つのパートから構成されています。

 

1、朝のパート:活力を養う。

2、午後のパート:バランスを整えマインドを落ち着かせる。

3、リラクゼーション:体のストレスを取り除く。

4、瞑想:自分を見つめる。

 

本コースでは、ヨガのアサナ(ポーズ)の実践を深めることや、指導法を学ぶこ

とを目的に、アライメント(ポーズの正しい位置)、アジャストメント(ポーズ

の補助)や、ヨガの理論を取り入れたライフスタイルについて学んでいきます。

 

持ち物: 

ヨガマット、ヨガのできる服装、タオル、飲み物など、お弁当は、近くにお店が

ないので、必要な方は持参してください。

 

参加資格: 

ヨガを深く学んでいきたい方、インストラクターレベルの方まで、性別、年齢問

わず、どなたでもご参加いただけます。

 

参加特典: 

1. 受講最終日にIYCヨガベーシック(SLOW FLOW YOGA)指導資格認定書(IYC宰ケン・ハラクマ氏名前入り)授与

2. 受講後は今後開催されるIYCヨガベーシック(SLOWFLOWYOGA)指導者養成コスへ無料にて再受講可能 及び ケンハラクマのヨガワークショップ割引参加制度あり

3. IYCホームページ上の「IYC指導者養成コース修了生リスト」への登録可 http://www.iyc.jp/community参照

 

開催会場: 

湯河原 Yoga Contact

 

都道府県: 

神奈川県

 

開催会場の住所: 

259-0312

足柄下郡湯河原町吉浜2020-299

 

開催会場のご案内: 

最寄駅は、JR東海道線 真鶴駅または湯河原駅です。湯河原駅から真鶴駅行きコ

ミュニティーバスで、ゆめ公園下車、徒歩10分。このクラスには、湯河原駅発9:15がちょうどいいです。タクシーの場合は、真鶴駅からの方が近いです。お車の方は、駐車スペースがございます。

バスの本数がとても少ないので、お気をつけください。

 

参加費用のご案内: 

税込 132,000円(教材SLOW-FLOW YOGA DVD付き)

 

支払い方法・支払い先: 

参加費のお振込み先口座は、お申し込みメール返信の際にご案内いたしますので

一週間以内にお振り込みください。お振込み後、再度メールをいただけますよう

お願い致します。入金確認後、教材DVDを送付します。クラスへ来られる方は、

直接でも結構です。

 

キャンセル時のご案内: 

1か月前までキャンセル料: 0%

10日前までのキャンセル料: 30%

10日前以降のキャンセル料: 100%

の費用がかかります。 ご了承ください。

 

.イベントへの参加・申し込み方法について

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参加申し込み先メールアドレス: 

chiho.artyoga@gmail.com

 

参加・申し込み方法のご案内: 

メールにてお申し込みください。chiho.artyoga@gmail.com

 

件名に「IYCヨガベーシックSLOW-FLOW YOGA指導者養成コース参加希望」とお書

きの上、本文に以下をご記入ください。

 

1)氏名

2)ふりがな

3)生年月日

4)郵便番号/ご住所

5)携帯電話番号

6)パソコンからのメールでも受け取れるメールアドレス

7)顔写真を1枚添付

 

勝山千帆 宛にお申し込みください。定員になり次第締め切りになります。

 

 

問合せ・連絡先のご案内:

お問い合わせ、ご連絡は chiho.artyoga@gmail.comまでお願いいたします。Yoga Contactのホームページ内、お問い合わせフォームからもお問い合わせいただけます。  http://chihoartyoga.jimdo.com/

当日のご連絡は、090-7241-7753(勝山)までお願いします。

 

 




 

 

 

 

●Yoga Contact●

トータルヒーリングヨガサポート

 人気です!

 

自分一人だけの

集中ヒーリングヨガ

 

湯河原の海の見える山の上にあるYoga Contact、、、時には、自分らしさを取り戻し、自分を満たし大切にする時間を持ってみませんか?

例えば、呼吸が浅くて苦しかったり、気力がなく、エネルギーが湧いてこない時。

病気ではないけれど、体調があまり良くない、よく眠れない。

もっと幸せに生きたいのに、暗いことばかり考えてしまったり、人と比べてしまったり。

頭が考え事でいっぱいで、疲れてしまっている時。

本当はやりたいことがあるのに、勇気が出なくて一歩が踏み出せない。

そんな時には、緑に囲まれたこの場所で、自分のためだけの時間を持ってみませんか、、、。

ヨガのアーサナ(ポーズの練習)、呼吸法、瞑想と、エネルギーを全身にめぐらせるエネルギーヒーリング、カウンセリングなど、個人のニーズに合わせ、組み合わせたプログラムで、エネルギーの浄化とチャージを。

体と心を緩めて、人生をもっと楽しめるようにサポートいたします。

 

 

グループのリトリートも楽しいけれど、自分一人のためだけの時間、、、大切ではないでしょうか?

 

料金/時間 

1時間半 ¥12000

2時間  ¥16000

2時間半 ¥20000

 *1ヶ月間アフターフォロー付き

 *カウンセリングのみの場合は、Skype及びFaceTime可

 

(注意)当日のキャンセルは、100%のキャンセル料がかかります。ご事情があり延期されたい場合は、前日までに延期のご連絡をいただけましたら対応いたします。

 

●アーサナの個人レッスンや、ヒーリング単独セッションではできない、アフターフォローが含まれます。セッション後、その後の変化に伴った、必要なアドバイスや、ご質問に1ヶ月間メールでお答えいたします。

継続して受けていただく場合、長期的なスパンで、エネルギーの変容のサポートをいたします。

 

レギュラーレッスンの時間以外で、ご希望の日程、内容のご相談をお知らせください。随時ご予約受け付けております。

出張も追加料金がかかりますが承ります。お問い合わせください。

宿泊施設のご紹介もいたします。

●指導者のプロフィールのページもぜひご覧ください。

 


Energy Healing

エネルギーヒーリング

セッション

 

料金

(Yoga Contactの生徒さん )

40分 ¥5500

生徒さん以外の方は料金が異なりますので、お問い合わせください。

 

クラス時間以外で、ご希望の日時をメールしてください。

 *女性限定

(男性はご紹介のあった方のみの受付となります)

*子供は性別問わず

 

普段のヨガの練習にプラスすることで、エネルギーの流れをよりスムーズにします。 

本来の、「エネルギーが充実している状態」を体感するきっかけにもなり、 病後の回復、疲労の回復の助けにもなります。 

何よりも私が大切だと思い、指導の中心に置いている 「今」に意識を開いて生きること を、体感し、それが腑に落ちるきっかけになればと思います。 

または、ヨガのアーサナをするには疲れすぎている、精神的疲労度が高い時にも有効です。 

  • ヒーリングベッドに横になっていただき、エネルギーポイントに軽く手を置いていきます。
  •  いつも頭の中のおしゃべりが止まらない、理屈でばかり物事を考える癖が抜けない、、、 という方にもお勧めします。。 

 

私の行っている、ヨガのアーサナクラスと組み合わせることで より効果が出るものと思っていますので、生徒さん優先で行いまが、それ以外の方もお問い合わせください。 

キャンセル料

当日の場合100%

延期の場合は、前日までに延期の日程をご連絡ください。 


スーパーヴィジョン

 

インストラクターの方達に向けて、教える上での様々な悩みや相談にお答えするセッション枠です。

個人セッションなので、安心してご自分だけのために時間を使っていただけますし、人前では聞きにくいことなどもお話いただけると思います。

指導に関するご相談はこの枠をご利用ください。

メールでのご相談にはお答えできません。

Yoga Contactの養成コースに出ていない方でも、ヨガの資格を持っている方なら、どなたでもお申し込みいただけます。

好評です!

*料金 1時間 ¥5500

    2時間 ¥11000

 

ご希望の日時をメールで、ご予約してください

 (Skype*FaceTime可)

 

キャンセル料

当日の場合100%

延期の場合は、前日までに延期の日程をお知らせください。


Yoga Contact セミナー

 毎月一回

11:30〜13:00

 

ヨガコンタクトセミナー

*presence*

月に1〜2度、ヨガのお話と、質疑応答、瞑想のクラスを開いています。blogにも書いてありますので、読んでみてくださいね。

ヨガマットは必要ありませんが、座るので、楽な服装でお越しください。必要な方は、筆記用具。

お月謝の方は、通常クラスとしてご参加いただけます。

今を幸せに豊かに生きるためには?

苦しみから解放されるにはどうしたらいいの?

もっと自由に自分らしく生きたい。

感情と思考について。

本当の自分って?

すべての感情を魂の栄養にする方法。

などなど様々なテーマでお話しします。毎日できるシンプルで効果的な練習方法も指導します。

どなたでもご参加いただけます。

ドロップインの方は ¥2200です。



●Yoga Contactアートセッション

 

1時間半 ¥12000

 

対象は、絵を描くことが好きな人だけでなく、苦手だと思っている人たち(どちらかと言うとこちらの方たち向け)。シンプルに、絵を描いてみたいと言う方、そして、自分を知りたい、自由になりたい、本当の自分のまま生きたい、何かわからないけど、内側でモヤモヤしているものを解放したい、言葉にはならない感情を絵にしてみたい。。。そんな人たち。

 

人に見せるための絵ではなく、上手に描くための絵ではなく、ただ、今の自分の内側から現れてくるものを表現してみるために。

 

クレヨン、クレパス、プリズマカラー、水彩絵の具、柔らかい画材を使って、子供のように自由に描くことを思い出してみませんか。(道具は、ご自分のものでも良いですし、持っていない方は、こちらに用意がありますので、購入されなくても受けていただけます。)

 

 ご希望の日時をご連絡ください。

 

当日のキャンセル料 100%

前日までに延期のご連絡をいただけましたら対応いたします。