庭に育っている野菜のお花が咲いて来て、可愛いのでそのまま咲いていてもらって、時々摘んで、食べています。
菜の花は、さっと茹でて、刻んで少しの塩と白ゴマと一緒に、ご飯に混ぜて菜の花ご飯にしたり、スープに入れたり、サラダにしたり。。。
お花を食べるのは、子供の頃から、母がずっとやっていたので。
母の教え通り（教えられてはいませんが）スミレの花やルッコラの花、ツツジ、ハルジオンなども食べますよ。
さて、今日のクラスで、生徒さんからのご質問を受けて、話していたときに湧いて来たイメージが、ヨガを学ぶのに役に立ちそうな例えだと思いましたので、今度のセミナーでも話すかもしれません。
最初の部分は、よく小学校でヨガを教えているときに、子供達にお話しすることなのですが、そのときは、幸せについてのたとえ話として使います。
それは、こんな感じです
あるところで３人の人が同じ山を見ていました。
同じ場所で、同じ時に。
一人目の人は、「あー山だな」と思いました。
二人目の人は、「あーなんて綺麗な山なんだろう、天気もいいし最高だ」と思いました。
三人目の人は、「なんだ、ただの山じゃないか」と思いました。
みんな同じ状況で同じものを見ていたけれど、経験が違うね、なんでかな？
子供達は、「心が違う」と答えてくれます。
私は、それを受けて、「幸せは、状況ではなくて、自分次第なんだよ、自分の心次第、見方次第なんだよ、、」という風にお話しします。子供達にわかりやすいように、もう少し長く色々お話ししますが。。。
、、、、と、ここまでは、心（考え）の世界の話。
しかし、、、、ヨガをやっていくと、この後に、四人目の登場人物が現れます！
なぜなら、スートラに書いてあるように、
「ヨガとは、心の作用の止滅」 ですから。
この四人目の人は、心（思考）の世界を超えた視点を持っています。
心（考え）を超えた、気づきの世界 から、ありのままを感じることができる人です。
その人には山がどんな風に見えるのでしょう？山の前にいる時何を感じているのでしょう？この人にとって、その山とはなんでしょう？
私たちは、この四人目になります。。。。。と。
それを今日のクラスで生徒さんにお話ししていました。この先は、セミナーなどで、直接お話ししたいと思います。言葉の意味を取り違えて欲しくないと思うと、書きかたがとても難しい。
もし、自分で、うまく短い翻訳ができたら、ここにも書きたいと思いますが。
予告編みたいですみません。
今月はヨガコンタクトセミナーが二回あります。
明日と、１９日です。１１：３０〜１３：００
ご予約受け付けています。
お月謝の方は、一回分でカウントできます。そのほかの方は、￥２０００です。