yoga contactの近くの公園では、河津桜が満開です。並木になっているので、たくさんの桜がとてもゴージャスな感じで咲いています。
クラスに来られる方は、ぜひ見て帰ってくださいね。
バスで来られる方は、バス停の近くですので、お見逃しなく。
海をバックに桜並木がいい感じです。
しかも人が少ないので、独り占め感が大きいですよ。
ソメイヨシノよりも濃いピンクの桜の花たち。
ピンクのエネルギーって、その下に立っているだけで幸せになります。
今日は、先日卒業記念講演会でお話をした６年生たちから、感想のお手紙が届きました。
わたしの話から様々なことを、それぞれが受け取ってくれたんだな、、、と、読んでいて思いました。
「心地いいこと、自分が好きなことを続けて、幸せだな〜って毎日感じて生きてね」という言葉を受け取ってくれた子供達、「何に矢印（フォーカス）を向けて生きていくか、今日一日を楽しく過ごそう！って決めるのは自分。それは自分次第なんだよ」という話を受け取ってくれた子供達、「瞑想が気持ちよすぎて、またやってみる」と書いてくれている子供たちもたくさんいました。
６年間、または８年間（幼稚園からの子もいますので）わたしとヨガをやってきた子供たち。
みんなヨガが好きなんです。
最後のシャバアーサナが特に好きなんだろうな。
これをすればリラックスできる、楽になる、気持ちいい！
それが伝わっただけでも、わたしは満足です。
「生きていてよかった、生まれてきてよかった、幸せだな〜、、、そう思えたら、その人が一番の人生の成功者だからね。。。。何をやったかではないんだよ。」
そう話しました。
絵本作家としてのわたしの話も興味深く聞いてくれました。
絵を描くのが好きな子もいたので、誰になんと言われても、楽しく描き続けてくれたらいいなと思います。
昨日は、ヨガクラスに新しい生徒さんがきてくださいました。
ポーズは少しきつそうにされていましたが、終わった後に、笑顔で「とっても気持ちがいいです！」と言ってくださって。
子供たちも、大人たちも、ヨガをした後、瞑想をした後、本当に穏やかで優しい本来のその人の顔になるんです。
わたしはそれが見たくて、教えているのかもしれませんね。
皆さんいつもありがとうございます。
3月22日（日）に追加のクラスが二つあります。どなたでもご参加いただけます。トップページと、お知らせのページをご覧ください。ご予約お待ちしております。