編み物瞑想のお知らせ
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手作りドリームキャッチャーワークショップも好評でしたが、みんなで手作りする時間は豊かで楽しいなぁと思い、企画しました。
しばらくは、クロシェ(かぎ針編み)です。
編み物というのは、いい瞑想法の一つだと思っています。考え事をしていると間違えてしまうので、思っている以上に集中します。
楽しみながら集中して作業していると、いつの間にか頭の中が静かになって、気持ちが落ち着いてくるものです。そして瞑想のおまけに作品が出来上がるというのも嬉しいです。
なかなか座って瞑想するのが難しい。頭の中が静かにならないという方にもオススメです。
特に編み物の初心者で、やってみたかったけれど、本を見てもわからない・・・と思っていた方にオススメです。
私は母から5歳の時に編み物を習いました。うちの娘には4歳の時に教えたので、今では自分で色々作れるようになりました。編み物は心も生活も豊かにしてくれます。
基本を覚えてしまえば、色々とアレンジが効きますし、少しの時間で手を動かして編める方法を知っていると、人生は豊かになると私は思っています。
私が一から教えますので、編み物瞑想始めてみませんか?
以下詳細です↓
編み物瞑想ワークショップ
次回の予定・・・
10月22日(日曜日)9:30〜12:30
13:00〜のLife healing School Sanctuary手作りワークショップ(詳細は後日)
10月18日(水曜日)13:00〜16:00(初めてご参加の方はこちらのクラスへ)
参加費
メンバーの方
¥3500
メンバー以外の方
¥4500
(注)キャンセル料・前日と当日のキャンセルは50パーセントのキャンセル料がかかります。
*メンバーとは、Yoga Contactのヨガクラスにお月謝で参加されている方と、noteのオンラインサークル「光のタネ」の会員の方のことです。
持ち物
4号〜6号のかぎ針
ハサミ、とじ針
好きな毛糸。こちらでも用意してありますので無くても大丈夫です。コットンやリネンの糸でも可
飲み物
お腹が空いてしまう人は、おにぎりや、つまめるおやつ
床に座って編みますので、座りやすい服装でお越しください。
定員
各クラス6名
お申し込みは、このホームページのお問い合わせから、または生徒さんはクラスの時かメールでお知らせください。お申し込みのメールには2日以内にお返事をしております。返信がない場合は届いていない可能性があるため再度送信お願いいたします。
*参加ご希望の方は、お問い合わせ(下のお申し込みはこちらのボタン)からご連絡をいただけたらと思います。
インスタグラムにもワークショップやクラスの様子を載せていますので是非ご覧ください。
野草を食べる会のお知らせ
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5月21日13:00〜
食べれる野草を知る会を開催します。
定員6名
(満席になりました)終了いたしました!
簡単に見つけられる野草を覚えて、生活に取り入れる知恵を学びましょう。
春の山の野草はパワフルで、薬効に優れています。
編み物瞑想と両方ご参加の方、メンバーの方は割引になります。
*メンバーとは、Yoga Contactのヨガクラスにお月謝で参加されている方と、noteのオンラインサークル「光のタネ」の会員の方のことです。
ヨモギワークショップのお知らせ
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4月16日の編み物瞑想の後、13時くらいから庭のヨモギを使って、ヨモギワークショップを開催します。
定員6名 終了しました!
ヨモギの効能と生活への取り入れ方を学び、楽しいヨモギ団子作り、そしてできたものを食べながら、自然の声と体の声に耳を傾けることについてなど、ヨガ的な視点からのお話を少ししたいと思います。