生徒さんの感想３

１　ヨガを始めてどんな変化がありましたか？

 

＊姿勢が良くなった。

＊体や思考に意識が向く、気づけるようになってきた。

 

２　日常の中で役に立っていることはありますか？

 

＊仕事では、一呼吸おいて対応できることが多くなった。

 

３　ヨガを続けたいと思う理由はなんですか？

 

＊体と心を整えたいので。

 

４　その他なんでも

 

＊ヨガ教室は、仕事、家庭、友人とはまた別の大切なところです。出会える人たちも素敵で、刺激になります。

 

（ヨガ歴３年の生徒さん）