次回開催は、1月21日(月曜日)です。
この日は満月!
(募集締め切りました12/27)
時間・10:00〜16:00(6時間)
定員7名 (2名以上で開催)
参加費・¥8000
(今回から一律みなさんこの金額にさせていただきます)
女性限定クラス
*前日のキャンセルは50%、当日のキャンセルは100%のキャンセル料がかかります。
内容は、下記のような感じですが、4番目は、参加する方によって決まってきますので、まだ未定です。
1)SLOW FLOW YOGAを少しアレンジしてアーサナ練習を1時間ほど行います。
チャレンジしたいアーサナのリクエストにお答えします。
2)アーサナクリニック(各自のアーサナの調整。ご質問にデモを交えてお答えします)
3)意識を目覚めさせるための、シンプルで効果的な瞑想と呼吸法
4)人生にもっとヨガを役立てるには
お申し込みは、お名前とお電話番号、メールアドレスをメールしてください。
まだヨガを始めていないけれど、これから始めたいという方もご参加いただけます。