今度の日曜日 １４日は、月に一度のSunday Classです。
１０：００〜１４：００ですが、前半2時間、後半2時間だけのご参加も可能です。
詳細は、トップページとお知らせのページをご覧になってください。
どなたでもご参加いただけます。
普段Yoga Contactに来ていない方でもご参加できます。
午前中は、アーサナ、午後はセミナーです。
ヨガの初心者でも大丈夫です。
学びたいという気持ちがあればどなたでも、ウェルカムです。
普段のクラスの後や、メールでのご質問にはお答えできませんが、セミナーでは、いろいろご質問していただけます。
もし、個人的なご質問、個別に聞いて欲しいお話などがある方は、トータルヒーリングヨガサポートへご予約ください。カウンセリングのみでも可能です。
インストラクターの方で、指導についてのご相談の場合は、スーパーヴィジョンのご予約をお願いします。
どちらもじっくりお話を聞いて、お答えしています。
遠方の方でも、毎月トータルヒーリングヨガサポートを受ける方や、スーパーヴィジョンを受けている方がいらっしゃいます。
SkypeかFaceTimeでも可能です。
さて、明日の９：４０〜のクラスは、月一パワーフローヨガです。
やってみたいアーサナのリクエストもしてくださいね。
今日は、朝のクラスの後、ヒーリングのセッションが入っていました。
そして、夕方の個人レッスンが、直前でキャンセルになったので、夕方の空を見ながらの瞑想タイムにいたします。
空がとてもきれいです。