強風が吹いています。
少し雲がオレンジ色になってきました。とても綺麗です。
また直感が来たので、行動に移そうと思います。
長い間、お休みしていましたが、アートのクラスを再開しようと思います。
ただ今回は大人向けの個人セッション。
対象は、絵を描くことが好きな人だけでなく、苦手だと思っている人たち（どちらかと言うとこちらの方たち向け）。シンプルに、絵を描いてみたいと言う方、そして、自分を知りたい、自由になりたい、本当の自分のまま生きたい、何かわからないけど、内側でモヤモヤしているものを解放したい、言葉にはならない感情を絵にしてみたい。。。そんな人たち。
人に見せるための絵ではなく、上手に描くための絵ではなく、ただ、今の自分の内側から現れてくるものを表現してみるために。
クレヨン、クレパス、プリズマカラー、水彩絵の具、柔らかい画材を使って、子供のように自由に描くことを思い出してみましょう。。（道具は、ご自分のものでも良いですし、持っていない方は、こちらに用意がありますので、購入されなくても受けていただけます。）
最近は、ヨガのことばかりでしたが、久々にアーティストとしての指導を。
私独自の方法での指導です。
アーティストということに加え、ヒーリングと、ヨガ的なバックグラウンドの要素が組み合わされます。
大人になってから一度も絵を描いていなくても全然オーケー！
子供たちにとって、絵は言葉。
でも、大人にとってもそうなんです。
「絵は苦手で描けないんです」、、、、、それは、ほとんどの人が言う言葉。
それは、上手に描かなくてはと思うから。誰かに昔、批判されたからかもしれません。
でも、本来、絵を描くことは、ダンスや歌と同じように、ただ内側から溢れてくるものを表現するためのツールのひとつ。言葉よりダイレクトでシンプル。言葉よりも嘘がない。
本当は、誰にでもできること。
やってみたいな、、、と言う方は、お気軽にお申し込みください。
トータルヒーリングヨガサポートと同じように、短いカウンセリングと組み合わせることも可能です。
＊Yoga Contact アートセッション＊
１時間半〜２時間ほど
料金 ￥１２０００
ご都合の良い日時をいくつかおしらせください。
単発のセッションで受けられますが、定期的に受けられると、効果は大きいと思います。変化していく自分が感じられると思います。
（他のお知らせ）
＊10月の日曜日クラスは20日です。ご予約受付中！
今日のゼロウェイスト、レスウェイストワンポイント
ドレッシングは自分で簡単に作れます。買わなくて大丈夫！
何度も容器を捨てなくて済みます。
レシピ その１
太白ごま油、好きな柑橘類（リンゴ酢）すりゴマ、マヨネーズが好きなら少し、お醤油、塩、胡椒
だいたいこんな感じの材料を好きな加減で足しながら味を見る。瓶に入れて食べるときによく振って！
慣れればすごく簡単！とっても美味しい！