きょうは、ヨガコンタクトセミナーの日でした。
久しぶりに会えた方もいて、深く濃い時間でした。
今日生徒さんから出たテーマは、「フルに生きるとは？」
マインドフルネスという言葉は有名になりましたが、本当にそれを生きている人はどれだけいるのか、フルに生きるとはどういうことか。。。
フルに生きるとは、
本当の自分、魂、本質で生きるということ。
思考や、エゴや、心の世界で生きるのとは違います。
それをやり始めると、世界は違って見えてきます。
何もないように見える空間の中も、エネルギーで満ち溢れているのだと感じられてくるはずです。
今まで見ていたものを、実は何にも見ていなかったんだということに気づき始める。
やっと、生きる という状態になるのです。
多くの人は、今というこの瞬間に意識がないので、実は生きていないのと同じです。
今を体験してはいない。
ずっと思考の世界の中で喜んだり苦しんだりしているのです。
それが人生だと感じて信じているのです。
でも違います。
そんなお話を一時間半、話し続けました。
何度も話を聞きながらプラクティスを続けてくださっている方達。。。
どうもありがとうございます。
さて、話は変わりますが。。。
友人から送られてきたYouTubeのURLがあったので、クラスの後に見てみようと開いたら、「規約に違反しているので削除しました」と、動画は消されていました。
それは、ワクチンの危険性や、PCR検査についてドクターが話している動画だったということでした。
多くの人をコントロールして、操作している力はこんな風に、都合の悪いものは、私たちの目に触れないようにしています。
これは今に始まったことではありませんが、人々の意識を眠りに入らせるようなものばかりを見せて、真実は隠す。
気持ちのいいことではありません。
ではどうするか？
ひとりひとりが、自分で感じ自分で選ぶ力を持っているのだと気づいて、そう生きていくしかないように思います。
そして怖がらずに身近な人と話してみたり。。。。
自分の感覚を信じる。
誰かが言っていることではなく、自分はどう感じているのか。
自分と対話する。
人生のナビゲーションシステムは、頭の中ではなくハートセンターにあります。
自分で考えて、自分で選択して毎日を生きていきましょう！
そんなことを学びたい方は、ぜひヨガコンタクトへ。
シャンティ