4月のレッスンカレンダーは、トップページに載せましたが、先ほど少し修正をしました。
４月は他の仕事の都合でお休みになっているクラスがありますので、ご確認いただいてからご予約お願いいたします。
（ご予約は、レッスンカレンダーが出てからお願いいたします。）
春の花がたくさん咲いてきました。
春は気持ちが不安定になる方も多い季節ですが、焦らず、今というこの瞬間を見失わないように、豊かに生きましようね。
呼吸を感じていますか？
落ち着かない気持ち、ざわざわとしたり、他の人や物事に気が取られているときは、じぶんの中心から外れてしまっています。思考がアクティブになっている証拠。
思い出してくださいね。
プラクティス
そして
リラックス
あなたの人生を創造しているのはあなた以外の誰でもありません。
シャンティ