ここのところ、色々な感情が出てくるので、対話形式でノートに書いたりしています。
私はだいたい、スピリットガイドと話すときにノートに書き取ります。
書くというのは、ちょっと疲れますが、私の場合は、やりやすいのです。
質問をして、答えを書く。
後から読み返すと、本当に役に立つ答えが書かれているので、いつも驚きます。
そして必ず、落ち着きます。
今日は外で食事をしたので、いろいろな人のエネルギーをウォッチングしていましたが、多くの人は、人間関係がなんとかうまくいっているように振る舞うことに、ものすごいエネルギーを使っているのだろう、、、と感じました。
そして、改めて実感したのは、私は、それが小さい頃からできなかったんだなぁということ。
自分の感じていることにどうしても嘘がつけなくて、嫌な人に笑いかけることができなくて、いいと思わないものに、いいね、、ということがどうしてもできなくて、不器用なんだと感じていました。
今はそんな自分でいいのだ！笑 と思えていますが、随分と、わがままとか、気分屋だとか、冷たいとか、言われていたような気がします。
今も言われているかもね！笑
でも、そうやって自分に正直に生きてきたおかげで、今はいいこともたくさんあります。
私の場合は、自分の中で嫌な感情が出てきたときには、すぐに気づくので、早いところ手を打とうとします。場合によっては、少し時間がかかる場合もありますが、自分の感情は自分の責任だ、、、と思うので、自分の内側をじっくり見てみます。
あ〜まだこんなのあるのか！と、あぜんとして落ち込むこともまだまだありますが、自分に取り組むしかありません。
自分を救えるのは自分だけ。
でも、クリアーできたときには、新しい視野が広がります。
意識がまた開かれて、軽やかになっていくので、それが楽しみです。
今年は庭のアジサイの蕾がいつもよりたくさんついています。
咲き始めるのが楽しみです。
お庭がサンクチュアリ！
では、皆様もいい夜をお過ごしくださいね〜
CD聴かれた方は、ぜひご感想お聞かせください！
私は今日、車の中で聴いていましたが、すごく気持ちが良かったです。
車で聴くの最高です！！！
だんだん音量上げて一緒に歌ってしまいます！
noteもぜひ読んでください。ストアも貼り付けてあります。